Medicina del son

Les alteracions del son afecten seriosament la nostra vida diària i si no es tracten, poden tenir una influència directa en la nostra salut cardiovascular. Les persones que pateixen insuficiència cardíaca, problemes cardiovasculars o metabòlics, com poden ser sobrepès/obesitat, síndrome metabòlica, diabetis, fibril·lació auricular o hipertensió, presenten tenen un major risc de desenvolupar insomni. Igualment, els pacients que dormen un mínim de set hores al dia, redueixen fins a un 65% el risc de sofrir malalties cardiovasculars. Això és degut, entre altres raons, al fet que mentre dormim es produeix una relaxació muscular que ajuda a disminuir la pressió arterial.

Les persones que tenen o han tingut un càncer són vulnerables a les alteracions del son, i pateixenper a conciliar-lo i mantenir-lo. Aquests problemes poden aparèixer o empitjorar a causa dels tractaments, llargues estades hospitalàries, ansietat, estrès, fatiga… A més, les alteracions del son, poden repercutir sobre altres símptomes com el dolor, fatiga i l’estat d’ànim. Un bon descans afavorirà que el pacient es trobi millor i pugui tenir un impacte molt positiu en la seva recuperació. El tractament de les alteracions del son en aquests pacients millora significativament la seva qualitat de vida i la seva salut.

Des del punt de vista respiratori, el son té efectes importants en la ventilació que inclou canvis en el control central de la respiració, la mecànica pulmonar i la contractilitat muscular. Aquests canvis no tenen gaires efectes en els subjectes normals però poden produir hipoxèmia i hipercapnia en pacients amb Malaltia Pulmonar Obstructiva Crònica.

Nombroses evidències assenyalen que podria existir una relació bidireccional entre les alteracions del son i les malalties neurodegeneratives associades a l’envelliment com l’Alzheimer o la malaltia de Parkinson. Entre les alteracions del somni més comuns s’han observat: insomni, deambulació nocturna, somnolència diürna excessiva o malsons. Tractar aquestes alteracions millora la salut i la qualitat de vida d’aquests pacients i la dels seus familiars i acompanyants.

Cal tenir present que les alteracions del son poden derivar en serioses implicacions en el desenvolupament i la salut dels nens: fatiga, baix rendiment escolar, canvis d’humor, somnolència diürna, dificultats per a concentrar-se i memoritzar… Situacions que, si no es tracten correctament, poden ser origen de diferents problemes de salut. Hi ha patologies en les quals el son juga un paper molt important com el TDAH i els trantorns de l’Aspectre Autista. Tractar aquestes alteracions del son en l’edat infantil és vital per a evitar que es perpetuïn i per a impedir un impacte negatiu en el desenvolupament i salut dels nens.

L’obesitat, la diabetis, el TDAH, els trastorns de l’espectre autista, l’EPOC, el síndrome de down, l’epilepsia o altres malalties poden afectar el son. Per a cada una d’elles hi ha patrons d’afactacions del son diferents però treballar-ho amb un especialista ajuda a portar millor aquest tipus de malalties. Moltes vegades son difícils de reconèixer o poden quedar enmascarades per la malaltia principal. Els trastorns de son no diagnosticats, i per tant no tractats, comporten importants repercussions en la salut i en la qualitat de vida de les persones afectades.